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Dietas & Receitas

Receita: Bolo de caneca vegano

Receita: Bolo de caneca vegano

Tempo de preparo: 3 minutos Dificuldade: fácil Rendimento: 1 unidade Receita: Bolo de caneca vegano prático e saboroso é certamente a solução ideal para um café da manhã ou lanche rápido. Democrática, essa receita com toda a certeza permite usar e abusar da criatividade para dar aquele toque personalizado ao prato. A maioria das versões, …

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brigadeiro SuperCoffee

Receita: Brigadeiro SuperCoffee

Tempo de preparo: 30 minutos Dificuldade: fácil Rendimento: 25 unidades de brigadeiro SuperCoffee O brigadeiro SuperCoffee além de versátil é pratico, em geral o brigadeiro é um dos doces mais queridinhos do Brasil. Que tal fazer dessa delícia uma opção mais light e mais energética? Com um toque de SuperCoffee, o brigadeiro ganha uma versão …

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Super Cookies

Receita: Super Cookies

Tempo de preparo: 40 minutos Dificuldade: fácil Rendimento: 20 unidades Super Cookies costumam ser práticos de fazer, são uma deliciosa opção de lanche da tarde e ainda fazem uma combinação perfeita com uma boa xícara de café. Embora o tradicional cookie tenha gotas de chocolate, ele pode ganhar muitas outras versões, inclusive uma especial capaz …

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Receita: Overnight Oats

Tempo de preparo: 20 minutos (preparo) + 8 horas (descanso) Dificuldade: fácil Rendimento: 1 pote de 300ml Uma opção prática e saudável para o café da manhã é o overnight oats. Essa delícia tem conquistado cada vez mais adeptos tanto pelo valor nutricional quando pela praticidade. Excelente para quem tem pouco tempo (ou mesmo preguiça!) …

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Panqueca vegana

Receita: Panqueca vegana

Tempo de preparação: 15 minutos Dificuldade: fácil Rendimento: 5 unidades A panqueca vegana é uma refeição praticamente universal. Simples, ela leva poucos ingredientes, pode ser doce ou salgada, e ganha diferentes variações regionais conforme a cultura de cada local. Para os veganos, opções não faltam para substituir os ovos e o leite da receita tradicional. …

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mitos sobre o veganismo

5 mitos sobre o veganismo

O que você vai saber aqui: O crescimento dos movimentos vegano e vegetariano no Brasil Por que as pessoas estão adotando o veganismo Dicas para tornar-se vegano Quais os principais mitos sobre o veganismo Mitos sobre o veganismo: Descubra o que não é verdade sobre a alimentação vegana As discussões sobre o consumo de produtos …

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especiarias que são aliadas ao emagrecimento

Conheça 5 especiarias que são aliadas ao emagrecimento

Aqui você vai saber: O que é metabolismo O que acontece no metabolismo acelerado Especiarias para acelerar o metabolismo Conheça 5 especiarias que são aliadas ao emagrecimento Comida sem tempero realmente não tem graça. Mas a verdade é que os temperos fazem muito mais do que garantir aquele aroma e sabor inigualáveis. Para começar a …

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