Meditação

Inicie sua jornada de meditação para tranquilidade e foco. Técnicas e benefícios da meditação para todos.

Como equilibrar os chacras através da alimentação

“Nós somos aquilo que comemos”! Você provavelmente já ouviu falar nessa frase que ressalta a importância de manter bons hábitos na alimentação. Nossas escolhas alimentares realmente são a base da […]

Como equilibrar os chacras através da alimentação Super Leitura »

Meditação para iniciantes: como incluir a prática no dia a dia

Lifehacks, Mente / SuperCoffee Academy

A meditação é uma prática muito antiga que surgiu no oriente, mas que conquista cada vez mais adeptos também no mundo ocidental. Nos últimos tempos, a meditação vem sendo cada

Meditação para iniciantes: como incluir a prática no dia a dia Super Leitura »